Home

Nieuws

Opzegging lidmaatschap

zaterdag 5 mei 2012

I.v.m. een nieuwe wetgeving zijn wij verplicht de volgende mededeling op de eerste pagina van onze website te publiceren: Indien u uw lidmaatschap wilt opzeggen, dan dient uw schriftelijke opzegging vòòr 1 januari bij de ledenadministratie te zijn ontvangen.

Mail: ledenadministratie@tcdebinnenmaas.nl

Post: Rietgors 37, 3271 XC Mijnsheerenland

 

Nieuwsflits 2012

vrijdag 16 maart 2012

 

 

 

Vanaf vandaag kunt u de nieuwsflitsen die per e-mail verzonden zijn, terugvinden onder het menu nieuwsbrief. Klik hier voor de tweede nieuwsbrief van 2012.

Goed eten = goed tennissen

zaterdag 21 april 2012

 

Om goed te kunnen presteren is goede voeding belangrijk. Hieronder leest u belangrijke voedingsadviezen van Babette Pluim, bondsarts van de KNLTB.

Voor de wedstrijd

Kies voor koolhydraten
U kunt de energievoorraad in uw lichaam, goed voor anderhalf uur tennis, verdubbelen door in de dagen voorafgaand aan de wedstrijd een koolhydraatrijk dieet te eten, met tenminste 55% tot 60% koolhydraten. Brood, pasta's, aardappelen, rijst, bonen en fruit bevatten veel koolhydraten.

Lees meer »

Notulen Algemene Ledenvergadering d.d. 12 januari 2012

dinsdag 6 maart 2012

Lees meer »

» Nieuws archief    RSS feed RSS feed

Welkom op onze tennisvereniging


Een al wat oudere vereniging met een jonge geest.
Onze vereniging beschikt over 7 verlichte gravelbanen en een oefenkooi en is
 vanaf 1 april geopend tot aan de vorstperiode. De vereniging is schitterend gelegen in het park aan de Binnenmaas bij het strandje en de watersportvereniging.
Het goed aangelegde en onderhouden park heeft de beschikking over een prachtig clubhuis met dames- en herenkleedkamers die zijn voorzien van douches. Er is voldoende parkeergelegenheid aanwezig.

 

nr. 40 Jeugd 2008